Trainer

Dr. Rüdiger Thiesemann, Internist und Geriater, nach vielen Jahren Erfahrung als Chefarzt heute mit eigener Lehrpraxis der Uniklinik Hamburg tätig.
3. Dan Shotokan Karate, Karate A-Trainer, Karatelehrer, Selbstverteidigung A-Trainer Platin Level. Als Mediziner setzt Rüdiger explizit auf die gesundheitsfördernden Aspekte im Karate.
Karsten Sternberg, Manager, Dozent und Mental-Coach. Leitet seit vielen Jahren Unternehmen im Bereich Life-Science.
3. Dan-Shotokan Karate, Karate B-Trainer, Karatelehrer, Selbstverteidigung B-Trainer Silber Level. Als Manager weiß Karsten aus langjähriger Erfahrung um die Stressoren im beruflichen Alltag und vermittelt Karate mit dem Ziel Stress zu reduzieren und Resilienz aufzubauen.