Regelmäßige Bewegung trägt wesentlich zur körperlichen Gesundheit und zum seelischen Gleichgewicht bei. Karate verbindet Bewegung, Koordination und Konzentration mit gemeinschaftlichem Training und praxisnaher Selbstverteidigung.
Bei Kanga trainierst du in einer freundlichen Gemeinschaft, in der die Freude an Bewegung, persönliches Lernen und ein respektvoller Umgang miteinander im Mittelpunkt stehen. Die erlernten Bewegungsabläufe schaffen zugleich eine solide Grundlage für eine wirksame Selbstverteidigung.
Dr. med. Rüdiger Thiesemann verbindet seine medizinische Erfahrung als Internist, Geriater, Schmerztherapeut und Hausarzt mit fundierten Qualifikationen des Deutschen Karate Verbandes:
- 3. Dan Shotokan Karate
- Karatelehrer I (DKV)
- A-Trainer Selbstverteidigung (DOSB/DKV, Diamant-Level)
- B-Trainer Breitensport (DOSB/DKV)
- B-Trainer Gewaltprävention und Gewaltschutz (DOSB/DKV)
- Werte-Trainer Sozialverhalten (DKV-Kindertraining)
Gemeinsam mit dem Trainerteam begleitet er Familien und Einzelpersonen mit gesundheitsorientierten Bewegungsmodulen, Karate und Selbstverteidigung. Ziel sind alltagstaugliche Übungsfolgen, die Beweglichkeit, Körperwahrnehmung, Selbstvertrauen und Handlungssicherheit fördern.
Weitere Informationen findest du auf unserer Seite Trainer.